Iedereen bezit de juiste hoeveelheid veerkracht, alleen soms is de balans even zoek.
Herken jij jezelf in één of meerdere van onderstaande?
- Je loopt al heel lang met dezelfde lichamelijke/mentale klachten
- Je klachten komen steeds weer terug
- Je krijgt geen grip op je gezondheid, je hebt alles al geprobeerd
- Je hebt (bijna) een burn-out (gehad)
- Je hebt te maken met een verlies (werk, gezondheid, relatie, of dierbare)
- Je hebt slaapproblemen
- Je hebt een chronische aandoening
- Of misschien weet je niet wat er loos is, maar je voelt je al een tijdje niet jezelf
Dit is vaak een teken dat je lichaam en hoofd niet in balans zijn. Misschien worstel je al een tijdje met jezelf, je lichaam of je gegeven leven. Of je bent boos, onrustig, verdrietig zonder direct aanwijsbare reden.
Door middel van psychologische gespreksvoering, lichaamsgericht werk, oefeningen en opdrachten help ik je de regie terug te vinden.
Door tot de kern door te dringen en de daadwerkelijke oorzaak te ontdekken, leer je jezelf en je lichaam beter te begrijpen en verzorgen. Dit doen we in de buitenlucht, aangezien aangetoond is dat een natuurlijke omgeving helpt bij het herstellend vermogen van ons lichaam, zie werkwijze.
“Ik kwam bij Fenne terecht na de gevolgen van een verkeersongeval. Mijn wereld stond letterlijk op zijn kop. Direct al bij de eerste afspraak wist zij mij gerust te stellen. Ik voelde me vrij om me volledig uit te spreken over mijn frustraties en angsten en Fenne luisterde met aandacht naar mij. Samen hebben we realistische doelen opgesteld waarin Fenne mij ook het vertrouwen kon geven dat deze doelen haalbaar waren voor mij. Juist terwijl ik het vertrouwen in heel veel dingen even kwijt was. Ik heb haar manier van werken/zorg als zeer prettig ervaren en ik zou iedereen die ergens in wil herstellen of helen, Fenne als therapeut gunnen. “Vrouw, 28 jaar
“Ik heb Fenne een paar keer gezien toen ik (letterlijk) weinig lucht kreeg door stressklachten. Op een prettige, rustige manier heeft ze me in weer contact gebracht met mijn lijf, me laten voelen, waardoor ik ademruimte kreeg.”
Lisette, 49 jaar